MENTE

Como seres humanos poseemos facultades intelectuales o mentales, es decir, procesos psíquicos de carácter cognitivo que engloban funciones como la percepción, memoria, razonamiento, coordinación, entre otros; con diferentes tipos de procesos mentales: 

• Conscientes: son aquellos procesos de la mente de los que tenemos conocimiento, nos damos cuenta de ellos o somos conscientes de que están sucediendo. 
• Inconscientes: son aquellos procesos mentales de los que no tenemos constancia que estamos llevando a cabo. 

Por tanto, es en la mente donde se generan y procesan todos los pensamientos e ideas con la respectiva racionalidad que hace posible que relacionemos la información que percibimos con la información que tenemos almacenada, que se genere hipótesis y solucionemos las situaciones y/o los problemas que se plantean en la vida; sin embargo, es importante realizar el proceso de preguntarnos, cuestionarnos, buscar fuentes de información confiables y verídicas, para aumentar la capacidad de reflexión crítica frente a las interpretaciones que asignamos en estos procesos mentales, a lo que sucede en las experiencias de vida, con el fin de DARNOS CUENTA y profundizar sobre las mismas, logrando desaprender y desligarnos de las formas, maneras que en algún momento fueron útiles pero que quizás ya quedaron obsoletas y sólo limitan las posibilidades y/o oportunidades.

Llegar al discernimiento es crucial para poder valorar las cosas sanamente, con inteligencia, consciencia, sentido crítico y tomar la mejor decisión, dado que decidir es elegir y a su vez renunciar; por lo que la decisión tomada después sería un acto libre y consciente que compromete la responsabilidad.

“Vivir es elegir”…Pero ¿Cómo?, ¿Por qué? o ¿Por quién? tomas decisiones.

Y finalmente sabias que la creatividad es una capacidad que tiene todo ser humano, pero que requiere que la persona dedique tiempo a la contemplación, al silencio, al ocio, al disfrute, tenga serenidad y relajación.